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AUTO HYPNOSE DU SOMMEIL - RENÉ FAURE
Atelier
Tout public
UNIVERS ZENGrand Port 73100 AIX LES BAINS Complet (billets épuisés sur notre site)BE FIT 2025
AUTO HYPNOSE DU SOMMEIL - RENE FAURE
Atelier
Et si vous retrouviez des nuits sereines ?
Saviez-vous que nous passons en moyenne 25 à 27 ans de notre vie à dormir ? À 80 ans, cela représente près d'un tiers de notre existence ! Autant de temps qui mérite toute notre attention.
Pourtant, le sommeil est un défi pour beaucoup : réveils nocturnes, insomnies, pensées envahissantes… Si ces difficultés vous parlent, ce parcours est fait
pour vous. Vous y découvrirez des techniques efficaces pour améliorer la
qualité de votre sommeil.
L'auto-hypnose peut être un formidable outil, mais elle s'apprend et se pratique avec régularité.
Alors, prêt à prendre soin de vos nuits ? Avec de la patience et de la persévérance, vous en êtes tout à fait capable !
📅Rendez-vous:
Durée: 1h
Samedi 13 Septembre: 15h15
📍Lieu : Espace Lamartine - Grand Port d'Aix-les-Bains
Tarifs:
Tarif prévente: 15 €
Tarif - 18 ans ou + 65 ans: 8 €
Tarif pendant l'évènement: 17 €