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LES MILLS FUNCTIONAL STRENGHT - PLANET FITNESS
Atelier
Tout public
UNIVERS FITNESSGrand Port 73100 AIX LES BAINS BE FIT 2024
🤸♀️ LES MILLS FUNCTIONAL STRENGHT - PLANET FITNESS
Atelier
LES MILLS FUNCTIONAL STRENGTH propose une approche novatrice
du développement de la force, pour développer sa puissance et ses capacités athlétiques & fonctionnelles, de manière fun et équilibrée.
Cet entraînement de 45 mins pour tout le corps mixe dans chaque bloc de travail des exercices multi-articulaires et unilatéraux, une
alternance de travail lent avec des charges lourdes et, un travail explosif et dynamiques avec des poids plus légers.
📅Rendez-vous:
Durée: 1h
- Samedi 14 Septembre: 16h30
📍 Lieu : Espace Lamartine - Grand Port d'Aix-les-Bains
💰Tarifs:
Tarif prévente: 15 €
Tarif - 18 ans ou + 65 ans: 8 €
Tarif pendant l'évènement: 17 €
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