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MARCHE NORDIQUE - EPGV
Atelier
Tout public
UNIVERS FITNESSGrand Port 73100 AIX LES BAINS Ventes terminéesBE FIT 2024
🤸♀️ MARCHE NORDIQUE - EPGV
Atelier
La Marche Nordique tire son nom de ses origines scandinaves.
Ce sport d'endurance, permet de profiter de la nature tout en apportant au corps de nombreux bénéfices. Avec son rythme de
marche dynamique, accentué par l'amplification des mouvements et la propulsion apportés par les bâtons, la Marche Nordique travaille sur l'ensemble des systèmes cardiovasculaire, respiratoire, métabolique et musculaire. Étant une activité essentiellement pratiquée de manière collective, la Marche Nordique accroît le bonheur relationnel. L'approche de la Marche Nordique à la FFEPGV ne vise pas une dimension compétitive et performance mais plutôt une dimension santé. Les séances dites mixtes combinent des séquences de marche nordique avec du travail de renforcement musculaire, des séquences techniques et de fractionné.
📅Rendez-vous:
Durée: 1h
- Samedi 14 Septembre: 15h
📍 Lieu : Espace Lamartine - Grand Port d'Aix-les-Bains
💰Tarifs:
Tarif prévente: 15 €
Tarif - 18 ans ou + 65 ans: 8 €
Tarif pendant l'évènement: 17 €
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