Votre demande
OSEZ ÊTRE SOI - LE PARCOURS CONFIANCE
Atelier
Tout public
Grand Port 73100 AIX LES BAINS Ventes terminéesOser être soi - LE PARCOURS CONFIANCE
Ce parcours vous invite à renforcer votre estime de vous, vous reconnecter à vos ressources intérieures et oser vous exprimer. Grâce à un programme riche et personnalisable, choisissez 3 ateliers (minimum 1 par jour) parmi 7 pratiques variées. À vous de composer votre week-end selon vos envies, vos besoins et votre rythme.
Fonctionnement du parcours
3 ateliers obligatoires (dont 1 minimum chaque jour)
Vous choisissez parmi 7 ateliers répartis sur samedi et dimanche
Inclus : 5 conférences inspirantes, un accueil dédié avec votre coach, un accompagnement personnalisé et l'accès à la bibliothèque bien-être
Temps privilégié pour rencontrer vos coachs autour d'un café d'Accueil pour temps d'inclusion/ de rassemblement le samedi à 10h30, rdv devant l'accueil
Temps privilégié pour clôturer votre week-end avec vos coachs le
dimanche à 17h30 sous l'espace prendre soin. Un cadeau vous sera offert à la suite de la clôture (tisane Sommeil & Confiance)
Tarifs Parcours 2 jours:
Tarif pour les - de 18 ans et + de 65 ans: 24 €
Tarif normal: 39 €
ATELIERS AU CHOIX
Samedi
11h30 : Bodyart / R Movement
14h00 : Méditation sur la confiance en soi / Safia Ayad
16h15 : Wabi-Sabi & Yoga - La beauté de l'imperfection / Roland Granottier
Dimanche
14h00 : Tai chi chuan / Yves Robert
15h15 : Yoga thérapie - Confiance en soi / Marion Perivolas
16h00 : Bodyart / R Movement
16h30 : Atelier Five Flow : Pilier eau - Picoboayoga
CONFÉRENCES INCLUSES:
Samedi
14h00 : Trouver son Ikigaï
16h00 : "Konenki" - Le second printemps des femmes / Bettina Gagick
Dimanche
9h00 : La méthode Nakamura - Philosophie japonaise
11h45 : Harmoniser le couple intérieur (In/Yo) / Jonathan Genin
15h15 : Le Kintsugi - L'art de la résilience / Caroline Magne
Ce parcours vous offre des pratiques variées et complémentaires pour cheminer à votre rythme vers plus de confiance. Vous êtes libre de choisir les ateliers qui vous correspondent : corps, esprit, philosophie, introspection… tout est réuni pour vous accompagner avec douceur.
En option pour chaque parcours: 50 % de réduction pour la Conférence de Thierry JANSSEN du Jeudi 4 Septembre 2025 à 20h30 au Centre des Congrès : "Inventer des rituels contemporains pour vivre dans un monde incertain" (5 € au lieu de 10 €)