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PARCOURS SERENITE JAPONAISE - DIMANCHE (2 ateliers au choix: 25€)
Atelier
Tout public
Grand Port 73100 AIX LES BAINS Ventes terminéesPRÉSENTATION DU PARCOURS
Explorez les sagesses japonaises le temps d'une journée.
Une journée pour ralentir et vous reconnecter à l'essentiel à travers des pratiques inspirées du Japon. Ce parcours vous offre la possibilité de composer une expérience douce et ressourçante, en lien avec la nature, le souffle et l'instant présent.
Tarif 1 journée - 2 ateliers:
Tarif pour les - de 18 ans et + de 65 ans: 16 €
Tarif normal: 25 €
Conférences et accès à la bibliothèque bien-être sont inclus et sans inscription
NOTRE SÉLECTION D'ATELIERS :
9h00 : Zazen - Réveil japonais / L'Atelier des Bulles
Venez profiter d'un réveil en douceur et en conscience avec cet atelier de découverte de la méditation Zazen.
9h00 : Initiation au paddle / CNVA
Une activité détente pour travailler en douceur son endurance et renforcer son corps.
10h00 : Dégustation émotionnelle et sensorielle de vins et de saké / TTK, la vigne, la vie
Accompagné des vibrations de bols tibétains, les yeux bandés, plongez dans une méditation pour aller à la rencontre de vos sensations physiques, vos émotions, vos souvenirs, des images, des couleurs…
14h00 : Méditation taoïste - Trouver le calme au quotidien / Thibault Bourgon
Nous vous proposons ici un moyen de reconnecter l'esprit et le corps grâce à l'ancrage de la respiration.
14h00 : Sylvothérapie japonaise / Luc Lachenal
Redécouvrez tous les bienfaits d'un bain de nature en apprenant à partager votre énergie avec celle des arbres.
14h45 : Taïso / Arthur Clerget
Bonifiez votre mobilité articulaire, votre équilibre et votre concentration à travers cette discipline japonaise de bien-être global.
CONFÉRENCES INCLUSES ET LIBRES D'ACCÈS :
9h00 : La méthode Nakamura - Philosophie japonaise / Lagons de Soi by Janyce
11h45 : Harmoniser le couple intérieur (In/Yo) / Jonathan Genin
16h30 : Le Kintsugi - L'art de la résilience / Caroline Magne
En option pour chaque parcours: 50 % de réduction pour la Conférence de Thierry JANSSEN du Jeudi 4 Septembre 2025 à 20h30 au Centre des Congrès : "Inventer des rituels contemporains pour vivre dans un monde incertain" (5 € au lieu de 10 €)