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Atelier PILATES AVANCE - MARION PERIVOLAS  à AIX LES BAINS @ UNIVERS FITNESS - Billets & Places

PILATES AVANCE - MARION PERIVOLAS

Atelier

Tout public

UNIVERS FITNESSGrand Port 73100 AIX LES BAINS BE FIT 2024
 
🤸‍♀️PILATES AVANCE - MARION PERIVOLAS
 
Atelier
 
La respiration Pilates est maîtrisée, les exercices de bases aussi, passons au niveau supérieur ! Un échauffement pour amener de la mobilité à nos articulations et réveiller nos muscles avant d'enchaîner sur 45  minutes de renforcement.

Des postures plus avancées (avec toujours des options selon les
niveaux ou pathologies de chacun), plus de répétitions, d'autres
exercices plus connus où nous viendrons aussi appliquer la méthode
Pilates pour prendre conscience encore une fois, de l'importance de la 
respiration dans notre pratique sportive mais aussi dans la vie
quotidienne.

Des étirements viendront terminer cette séance où vous aurez la
sensation d'avoir travaillé en profondeur tout en étant détendu !
 
📅Rendez-vous:
    Durée: 1h
 
- Dimanche 15 Septembre:  9h
 
 
 
📍 Lieu : Espace Lamartine - Grand Port d'Aix-les-Bains
 
💰Tarifs:
Tarif prévente: 15 €
Tarif - 18 ans ou + 65 ans: 8 €
Tarif pendant l'évènement: 17 €
 
🌈

 
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TARIF - 18 ANS - BE FIT 8,00 €
TARIF + 65 ans - BE FIT 8,00 €
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