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S'ENRACINER ET S'APAISER GRACE A LA NATURE - SANDRINE ANKAOUA
Atelier
Tout public
UNIVERS ZENGrand Port 73100 AIX LES BAINS Ventes terminéesBE FIT 2024
🤸♀️ S'ENRACINER ET S'APAISER GRACE A LA NATURE - SANDRINE ANKAOUA
Atelier
Découvrez des outils simples, ludiques et pratiques pour le quotidien pour vous enraciner, revenir à l'essentiel et vous apaiser. Vous pourrez vivre l'expérience de mise en lien avec certains éléments de la nature et leurs actions sur votre bien-être.
La nature nous invite à l'émerveillement, à sentir la vie en soi et autour de soi. Elle met en éveil tous nos sens, nous offrant des temps de ressourcement et de bien-être. Les études scientifiques démontrent les bienfaits de la nature sur notre santé physique, psychique et cognitive.
La sophrologie offre une approche concrète et pratique
de présence à soi et au monde qui nous entoure. Elle nous amène à
prendre conscience de la vie en nous, de nos valeurs, qualités et
capacités.
📅Rendez-vous:
Durée: 1h
- Samedi 14 Septembre: 14h30
📍 Lieu : Espace Lamartine - Grand Port d'Aix-les-Bains
💰Tarifs:
Tarif prévente: 15 €
Tarif - 18 ans ou + 65 ans: 8 €
Tarif pendant l'évènement: 17 €
🌈 Séance accessible à tous.