UNIVERS ZEN 2026

BE FIT 2026
 
🤸‍♀️ MÉDITATION - L'ATELIER DES BULLES

Christelle Percie DS

Animatrice d'ateliers de développement des compétences psychosociales depuis 6 ans avec l'Atelier des Bulles, elle intervient auprès des enfants, des jeunes et des adultes.
Formée à la Communication Nonviolente, aux ateliers philo, philo-art, philo-nature et à la méditation, elle a plus d'un outil dans son sac pour vous aider à mieux vous connaître et mieux vous comprendre pour mieux être. 
 
Atelier 

La méditation est une pratique accessible à toutes et à tous et bénéfique pour notre santé mentale et physique.
Elle favorise nos capacités d'attention, de concentration et d'apprentissage, elle régule nos émotions, nos pensées perturbantes, elle favorise le calme intérieur et le bon sommeil et permet une meilleure relation à soi et aux autres.
Cette méditation au jardin est une invitation à prendre soin de  vous dans un cadre exceptionnel, à profiter pleinement de la nature qui  nous entoure et à éveiller nos sens.
Laissez vous guider par Christelle, animatrice certifiée en  ateliers de développement des compétences psychosociales qui pratique la méditation avec tous publics depuis 8 ans.
Prévoir tapis ou serviette et gourde
  
  
📅Rendez-vous: 
  Durée: 1h 
- Dimanche 13 Septembre : 11h45
  
 Lieu : RDV au stand billetterie pour le départ
 
💰Tarifs:  
Tarif  18 ans + 65 ans: 8 €
Tarif prévente: 15 € 
Tarif pendant l'évènement: 17 €

BE FIT 2026
 
🤸‍♀️ART THERAPIE - ATELIER ADULTE - MON TOTEM CONFIANCE - ELISE DUSART-LASSÉE
 
L'art-thérapie est une méthode de soin permettant de dépasser ses 
difficultés personnelles par le biais d'une stimulation des capacités
créatrices. C'est une pause dans le quotidien. 
 
Objectif : Prendre confiance, accepter  l'imperfection, le lâcher-prise. La confiance en soi, comme l'argile, se construit, s'adapte et évolue.
 
📅Rendez-vous: 
Durée: 1h 
- Dimanche  13 Septembre:  15h15- Atelier accessible à tous à
partir de 12 ans
 
📍 Lieu : Rdv au stand billetterie pour départ 
 
💰Tarifs:
Tarif prévente: 15 €
Tarif + 65 ans: 8 €
Tarif pendant l'évènement: 17 €

BE FIT 2026
 
🤸‍♀️ ATELIER FAMILLE "NOS LIENS PRENNENT FORME" ARGILE - ELISE DUSART LASSEE
 
Atelier en DUO parent/enfant

"Et si vos liens familiaux prenaient vie entre vos mains ?
Lors de cet atelier d'art-thérapie en argile, parents et enfants sont invités à créer ensemble une sculpture symbolisant ce qui les unit. À travers le toucher, la créativité et le partage, chacun trouve sa place dans une œuvre commune, reflet des forces et des liens de la famille.
Un moment doux, ludique et complice pour se reconnecter autrement… et repartir avec une création pleine de sens."
 
📅Rendez-vous: 
    Durée: 1h 
 
- Samedi 12 Septembre:  11h30
 
📍 Lieu : Espace Lamartine - Grand Port d'Aix-les-Bains
💰Tarifs:
Tarif duo parent/enfant: 1 billet acheté vaut pour un duo parent/enfant
Tarif + 65 ans: 8 €
Tarif prévente: 15 € 
Tarif pendant l'évènement: 17 €
 
🌈 10 duo parents/enfants max

BE FIT 2026
 
🤸‍♀️ATELIER ENFANTS  « MON SUPER POUVOIR INTÉRIEUR » -
ELISE DUSART LASSEE

"Et si chaque enfant découvrait le super-pouvoir qui sommeille en lui ?
À travers le dessin et la créativité, les enfants sont invités à imaginer et représenter leur force intérieure : celle qui les aide quand c'est difficile, qui les rend courageux, confiants ou uniques.

Un atelier ludique et bienveillant pour stimulerl'imaginaire, renforcer l'estime de soi et repartir avec une création pleine de fierté."

Aquarelle/crayons/pastels/gommettes

 📅Rendez-vous: 
    Durée: 1h 
 
- Dimanche 13 Septembre:  11h30
 
📍 Lieu : Espace Lamartine - Grand Port d'Aix-les-Bains
💰Tarifs :
Tarif - 18 ans :  8 €
Activité pour les enfants uniquement, à partir de 5 ans.

BE FIT 2026
 
🤸‍♀️ ATELIER WUTAO : DE LA CALLIGRAPHIE DU GESTE AU MOUVEMENT LIBRE - ESPACE AURORE - DAVID CUVELIER
 
Atelier 

La pratique : le "Wutao® éveiller l'âme du corps" est un art corporel en mouvement, voie du geste sensible, il se pratique debout, assis, ou au sol et se décline en 12 mouvements de base accessibles à toutes et tous. Discipline aux confluences des pratiques énergétiques chinoises. Dans cet atelier, nous explorerons la calligraphie du geste jusqu'au mouvement libre.
L'intervenant : 

David est praticien bien-être en mouvement avec plusieurs pratiques et certifications (Danse libre, Coach Process Com, sophro-relaxologue, éducateur sportif, massage bien-être...).
E auprès des créateurs de la pratique.
 
 📅Rendez-vous: 
    Durée: 1h 
 - Samedi 12 Septembre:  16h30
  
 📍Espace Lamartine - Grand Port d'Aix-les-Bains
 
💰Tarifs:
Tarif prévente: 15 €
Tarif - 18 ans ou + 65 ans: 8 €
Tarif pendant l'évènement: 17 €

BE FIT 2026
 
🤸‍♀️ ATELIER WUTAO : L'AME DU CORPS S'EVEILLE - ESPACE AURORE - DAVID CUVELIER
 
Atelier 

La pratique

Le "Wutao® éveiller l'âme du corps" est un art corporel en mouvement, voie du geste sensible, il se pratique debout, assis, ou au sol et se décline en 12 mouvements de base accessibles à toutes et tous. Je me dépose en moi, je restaure l'onde au cœur de mon bassin et j'accompagne son déploiement dans le corps avec ma respiration. Je touche au sentiment du geste, je réveille mon élan vital et ma créativité. Discipline aux confluences des pratiques énergétiques chinoises. Pratique sur chaise possible.
L'intervenant 

David est praticien bien-être en mouvement avec plusieurs pratiques et certifications (Danse libre, Coach Process Com, sophro-relaxologue, éducateur sportif, massage bien-être... ). En Wutao il s'est notamment formé auprès des créateurs de la pratique.
📅Rendez-vous: 
Durée: 1h 
- Dimanche 13 Septembre : 9h
  
 📍Espace Lamartine - Grand Port d'Aix-les-Bains
 
💰Tarifs:
Tarif prévente: 15 €
Tarif - 18 ans ou + 65 ans: 8 €
Tarif pendant l'évènement: 17 €

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🤸‍♀️ATELIER MEDITATION VIN  - TTK@ LA VIGNE ET LA VIE
 
Atelier 

Accompagné des vibrations de bols tibétains, les yeux bandés, plongez dans une méditation pour aller à la rencontre de vos sensations physiques, vos émotions, vos souvenirs, des images, des couleurs ... Ce sont tous ces éléments que nous allons chercher à ressentir au travers de cet atelier, le vin étant le véhicule vous permettant de percevoir les intentions des vigneronnes et des vignerons.
Une invitation a un voyage d'1h durant lequel nous gouterons deux vins en
profondeur ….
 
 
📅Rendez-vous: 
    Durée: 1h 
 
- Samedi 12 Septembre:  10h15
- Dimanche 13 Septembre:  10h15
    
📍 Lieu : Espace Lamartine - Grand Port d'Aix-les-Bains
💰Tarifs:
Tarif prévente: 15 €
Tarif + 65 ans: 8 €
Tarif pendant l'évènement: 17 €
 
🌈 Interdit aux moins de 18 ans

BE FIT 2026
🤸‍♀️ATELIER YOGA DU VISAGE TONIFIANT  - VEGETAL GREEN  
 
Venez découvrir les bienfaits du Yoga du visage et révélez votre beauté
naturelle !
Le yoga du visage est une pratique naturelle et holistique pour tonifier, lisser, et illuminer votre peau.
Au cours de cet atelier, Valérie vous accompagne pour vous faire découvrir des techniques expertes, des gestes simples et efficaces afin que vous puissiez les intégrer de manière durable dans votre rituel beauté au quotidien.
Au programme : 
- découvrez les bases du yoga du visage pour tonifier, lisser et illuminer
votre peau.
- apprenez les gestes simples et efficaces que vous pourrez reproduire
dans votre rituel de soin quotidien, même avec peu de temps !
- repartez avec une sensation de bien-être et de lâcher prise.
Informations pratiques : 
Pour la bonne pratique de cet atelier, le visage doit être démaquillé et
nettoyé. Pour cela nos produits Vegetal Green seront mis à votre disposition (démaquillant avec lingette lavable, les huiles de soins pour la pratique et un miroir).
Il est préférable de porter un débardeur afin que votre décolleté et
vos épaules puissent être bien dégagés !
Contre-indications Yoga Du Visage
Cet atelier est un moment de partage et de détente et il est primordial pour nous et pour vous qu'il se déroule dans la bienveillance. 
Nous vous invitons à consulter cette liste non exhaustive de contre-indications pour le massage : Maladies infectieuses, du sang, du système lymphatique et des ganglions, Présence de plaies et/ou de lésions de la peau, Avoir réalisé des injections de botox, fillers ou autres interventions similaires dans les 3 derniers mois.
 
Atelier 
Resculpter & raffermir le bas du visage :
-atténuer les rides du décollté
-lisser le cou
-redéfinir l'ovale du visage
-tonifier les joues
-stimuler le contour des lèvres
 
 
📅Rendez-vous:
Durée: 1h 
Samedi 12 Septembre:  9h  
  
📍Lieu : Espace Lamartine - Grand Port d'Aix-les-Bains
 
Tarifs: 
Tarif prévente: 15 €
Tarif - 18 ans ou + 65 ans: 8 €
Tarif pendant l'évènement: 17 €

BE FIT 2026
🤸‍♀️ATELIER YOGA DU VISAGE LIFTANT - VEGETAL GREEN  
 
Venez découvrir les bienfaits du Yoga du visage et révélez votre beauté
naturelle !
Le yoga du visage est une pratique naturelle et holistique pour tonifier, lisser, et illuminer votre peau.
Au cours de cet atelier, Valérie vous accompagne pour vous faire 
découvrir des techniques expertes, des gestes simples et efficaces afin 
que vous puissiez les intégrer de manière durable dans votre rituel 
beauté au quotidien.
Au programme : 
- découvrez les bases du yoga du visage pour tonifier, lisser et illuminer
votre peau.
- apprenez les gestes simples et efficaces que vous pourrez
reproduire 
dans votre rituel de soin quotidien, même avec peu de temps !
- repartez avec une sensation de bien-être et de lâcher prise.
Informations pratiques : 
Pour la bonne pratique de cet atelier, le visage doit être démaquillé et
nettoyé. Pour cela nos produits Vegetal Green seront mis à votre disposition (démaquillant avec lingette lavable, les huiles de soins pour la pratique et un miroir).
Il est préférable de porter un débardeur afin que votre décolleté et
vos épaules puissent être bien dégagés !
Contre-indications Yoga Du Visage
Cet atelier est un moment de partage et de détente et il est primordial 
pour nous et pour vous qu'il se déroule dans la bienveillance. 
Nous vous invitons à consulter cette liste non exhaustive de contre-indications pour le massage : 
Maladies infectieuses, du sang, du système lymphatique et des ganglions,
Présence de plaies et/ou de lésions de la peau, Avoir réalisé des injections de botox, fillers ou autres interventions similaires dans les 3 derniers mois.
 
Atelier 
Illuminer & ouvrir son regard :
-apaiser les tensions
-lisser le front
-traiter la ride du lion
-tonifier le regard
-réduire les poches et les cernes
 
📅Rendez-vous:
Durée: 1h 
Dimanche 13 Septembre:  14h 
  
📍Lieu : Espace Lamartine - Grand Port d'Aix-les-Bains
 
Tarifs: 
Tarif prévente: 15 €
Tarif - 18 ans ou + 65 ans: 8 €
Tarif pendant l'évènement: 17 €

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🤸‍♀️ ATELIER BAUME RÉPARATEUR - ARUMESSENTIELLE
 
Atelier 

Offrez à votre peau un allié indispensable ! Lors de cet atelier pratique, vous apprendrez à fabriquer un baume réparateur polyvalent, idéal pour apaiser les petits maux du quotidien, les irritations cutanées, les zones sèches... Nous explorerons ensemble les vertus régénérantes des huiles végétales et le pouvoir des huiles essentielles sélectionnées pour leurs propriétés cicatrisantes. Vous aurez le plaisir de repartir avec votre
baume 100% naturel, confectionné par vos soins durant la séance.
Un moment de partage pour prendre soin de soi.
 
Aurore - Spécialiste en Aromathérapie & Bien-être
Mon parcours d'aide-soignante m'a fait découvrir la puissance du toucher pour apaiser les maux.
En 2015, je crée Arumessentielle et, en 2021 j'intègre les huiles essentielles à mes soisns pour leurs vertus et bienfaits. Toujours en quête de savoir, je me forme régulièrement pour vous offrir le meilleur.
A Be fit, j'animerai des ateliers d'aromathérapie pour vous faire découvrir ou redécouvrir les propriétés des huiles essentielles.
 
📅Rendez-vous: 
 Durée: 1h 

- Samedi 12 Septembre: 15h30

📍 Lieu : Espace Lamartine - Grand Port d'Aix-les-Bains
 
💰Tarifs:
Tarif - 18 ans et + 65 ans: 8 €
Tarif prévente: 15 € 
Tarif pendant l'évènement: 17 €

BE FIT 2026
 
🤸‍♀️ ATELIER ROLL ON CICATRISANT  - ARUMESSENTIELLE
Atelier

Offrez une synergie d'exception pour accompagner votre peau lors
de cet atelier pratique. Vous découvrirez des huiles essentielles et végétales sélectionnées pour leurs vertus réparatrices et apaisantes, nous explorerons ensemble l'équilibre de leurs ressources naturelles pour une approche globale et efficace du soin cutané. Vous aurez le plaisir de repartir avec votre propre roll-on confectionné par vos soins durant la séance.
Un moment de partage pour apprendre à intégrer ce soin dans votre quotidien.
  
Aurore - Spécialiste en Aromathérapie & Bien-être
Mon parcours d'aide-soignante m'a fait découvrir la puissance du toucher pour apaiser les maux.
En 2015, je crée Arumessentielle et, en 2021 j'intègre les huiles
essentielles à mes soisns pour leurs vertus et bienfaits. Toujours en
quête de savoir, je me forme régulièrement pour vous offrir le meilleur.
A Be fit, j'animerai des ateliers d'aromathérapie pour vous faire
découvrir ou redécouvrir les propriétés des huiles essentielles.
 
📅Rendez-vous: 
 Durée: 1h 
- Dimanche 13  Septembre: 9h
📍 Lieu : Espace Lamartine - Grand Port d'Aix-les-Bains
 
💰Tarifs:
Tarif - 18 ans et + 65 ans: 8 €
Tarif prévente: 15 € 
Tarif pendant l'évènement: 17 €

BE FIT 2026
 
🤸‍♀️ AUTO HYPNOSE  - RENE FAURE

Atelier 
Découverte de l'Autohypnose
Pendant que vous lisez ces lignes, quelque chose lit aussi en vous…
plus lentement… comme si chaque mot trouvait une place… sans effort.
Peut-être sentez-vous déjà ce micro-ralentissement…ce moment où l'on décroche légèrement….
L'autohypnose commence exactement là : dans cet espace entre deux pensées… où l'on découvre que l'attention peut devenir un outil…précis… réglable… fiable.
Et vous n'avez rien à imaginer de spécial… car votre esprit sait déjà faire cela La séance découverte n'est pas un cours…c'est une expérience mesurable de l'intérieur : respiration qui s'allonge, muscles qui se relâchent, pensées qui s'alignent.
C'est un moment très simple…où vous réalisez que vous pouvez reproduire cet état… seul…quand vous voulez….
Alors, vous pouvez continuer à lire… ou juste remarquer…ce léger changement déjà présent…et vous demander ce que cela donnerait de venir l'explorer pour de vrai.
 
📅Rendez-vous:
Durée: 1h 
Dimanche 13 Septembre:  15h30
 
📍Lieu : Espace Lamartine - Grand Port d'Aix-les-Bains
 
💰Tarifs: 
Tarif prévente: 15 €
Tarif - 18 ans ou + 65 ans: 8 €
Tarif pendant l'évènement: 17 €

BE FIT 2026
 
🤸‍♀️ AUTO HYPNOSE DU SOMMEIL - RENE FAURE

Atelier 
Et si vous retrouviez des nuits sereines ?
Saviez-vous que nous passons  en moyenne 25 à 27 ans de notre vie à dormir ? À 80 ans, cela représente près d'un tiers de notre existence ! Autant de temps qui mérite toute  notre attention.
Pourtant, le sommeil est un  défi pour beaucoup : réveils nocturnes,
insomnies, pensées  envahissantes… Si ces difficultés vous parlent, ce
parcours est fait  pour vous. Vous y découvrirez des techniques efficaces pour améliorer la qualité de votre sommeil.
L'auto-hypnose peut être un  formidable outil, mais elle s'apprend et se
pratique avec régularité. 
Alors, prêt à prendre soin de vos nuits ? Avec de la patience et de la 
persévérance, vous en êtes tout à fait capable !
 
 
📅Rendez-vous:
Durée: 1h 
Samedi 12 Septembre:  15h15
 
📍Lieu : Espace Lamartine - Grand Port d'Aix-les-Bains
 
💰Tarifs: 
Tarif prévente: 15 €
Tarif - 18 ans ou + 65 ans: 8 €
Tarif pendant l'évènement: 17 €

BE FIT 2026
🤸‍♀️ AUTO MASSAGE: LES SECRETS DE LA BEAUTE CHINOISE  - ACADEMIE DES FACIALISTES
 
Atelier 

En Chine, prendre soin de sa peau est un véritable art, bien plus qu'une simple habitude. Se masser n'est pas une option mais une nécessité pour préserver jeunesse et éclat.
Lors de cet atelier au Befit 2026 , nous vous dévoilerons pourquoi ces gestes sont essentiels et comment les intégrer dans votre quotidien. En voici les contours pour vous laisser tenter.
*Passer à la pratique: nous vous guiderons ensuite dans la pratique de geste d'auto-massage simples et efficaces, pour stimuler la circulation,  détendre les traits et révéler l'éclat naturel de votre visage.
Venez vivre un moment de bien-être et de transmission avec Mireille et  Géraldine facialistes diplômées de l'Académie des facialistes *LBfacialistes
 
📅Rendez-vous: 
    Durée: 1h 

- Samedi 12 Septembre: 14h
- Dimanche 13 Septembre:  16h30
 
 
📍 Lieu : Espace Lamartine - Grand Port d'Aix-les-Bains
 
 
💰Tarifs:
Tarif - 18 ans et + 65 ans: 8 €
Tarif prévente: 15 € 
Tarif pendant l'évènement: 17 €

🌈 Une expérience unique pour apprendre,
ressentir et intégrer ces rituels dans votre routine quotidienne!

BE FIT 2026

🤸‍♀️ DO IN - FLOW KI  
"Do-In d'automne : prends soin de toi de l'intérieur 🍂"
Atelier 
Le Do-In, c'est une pratique énergétique de bien-être d'origine japonaise,
douce, profonde… et accessible à tous. Au programme : étirements, postures, méditation - et surtout, des auto-massages, véritable cœur de la séance, pour réveiller le corps de l'intérieur.
Cette session sera accordée à la saison : l'automne, saison du Métal en Médecine Traditionnelle Chinoise. On travaillera en particulier sur les poumons et le gros intestin,  les organes de la transition, du lâcher-prise, pour aborder le changement de saison avec légèreté plutôt qu'avec la tristesse ou les angoisses que cette période peut parfois faire remonter.
Repartez avec des outils simples, concrets, que vous pourrez pratiquer seul·e chez vous, pour traverser l'automne en pleine énergie. 🍂
 
 
📅Rendez-vous:
Durée: 1h 
- Dimanche 13 Septembre:  14h
  
📍 Lieu :  Espace Lamartine - Grand Port d'Aix-les-Bains
💰Tarifs:
Tarif prévente: 15 €
Tarif - 18 ans ou + 65 ans: 8 €
Tarif pendant l'évènement: 17 €

BE FIT 2026
 
🤸‍♀️ INITIATION QI GONG - NELLY ROBERT  
 
Atelier 
Bien plus qu'une gymnastique douce, le Qi Gong regroupe un ensemble de mouvements souples, lents et harmonieux qui  associés à la respiration et à une certaine concentration renforce notre vitalité.
Art millénaire originaire de Chine, le Qi Gong, (prononcer tchi kong),
littéralement « Travail de l'énergie » est une pratique thérapeutique
visant à développer et améliorer la circulation de l'énergie vitale du
corps en respectant les cycles de la nature. Aussi bien adapté aux
femmes qu'aux hommes.
Cette pratique permet au corps de s'adapter aux changements des
saisons et renforce donc notre organisme. Le Qi Gong est aussi un outil
de connaissance de soi en apprenant à gérer les différents conflits qui
nous animent et qui peuvent être à l'origine de maladie (stress,
anxiété, émotions diverses…) ou de blocages physiques
 
📅Rendez-vous:
Durée: 1h 
- Dimanche 13 Septembre:  11h30
  
📍 Lieu :  Espace Lamartine - Grand Port d'Aix-les-Bains
 
💰Tarifs:
Tarif prévente: 15 €
Tarif - 18 ans ou + 65 ans: 8 €
Tarif pendant l'évènement: 17 €

BE FIT 2026
 
 🤸‍♀️ QI GONG DE LA FEMME - NELLY ROBERT 

Atelier 
Bien plus qu'une gymnastique douce, le Qi Gong regroupe un ensemble de mouvements souples, lents et harmonieux qui associés à la respiration et à une certaine concentration renforce notre vitalité. 
Art millénaire originaire de Chine, le Qi Gong, (prononcer tchi kong), littéralement « Travail de l'énergie » est une pratique thérapeutique  visant à développer et améliorer la circulation de l'énergie vitale du corps en respectant les cycles de la nature.
Aussi bien adapté aux femmes qu'aux hommes. Cette pratique permet au corps de s'adapter aux changements des saisons et renforce donc notre organisme. Le Qi Gong est aussi un outil de connaissance de soi en  apprenant à gérer les différents conflits qui nous animent et qui peuvent être à l'origine de maladie (stress, anxiété, émotions diverses…) ou de
blocages physiques.
  
📅Rendez-vous: 
    Durée: 1h 
- Samedi 12 Septembre:  11h30
  
📍 Lieu : Espace Lamartine - Grand Port d'Aix-les-Bains
 
💰Tarifs:
Tarif prévente: 15 €
Tarif - 18 ans ou + 65 ans: 8 €
Tarif pendant l'évènement: 17 €

BE FIT 2026
 
🤸‍♀️ QI GONG : LES SONS THERAPEUTIQUES - ACADÉMIE QIBO

Atelier 
 Envie de relâcher les tensions et de retrouver calme et énergie ? Le Qi
Gong des 6 sons thérapeutiques est une pratique douce et accessible à tous qui associe mouvements lents, respiration et sons vibrés. Chaque son agit sur un organe et aide à libérer le stress, apaiser les émotions et réharmoniser l'énergie du corps. En quelques gestes simples, vous découvrez comment détendre profondément le corps et clarifier l'esprit.


Une expérience surprenante, ludique et apaisante, idéale pour faire un premier pas dans l'univers du Qi Gong et prendre soin de soi. Animé par Murielle Arrigoni, praticienne diplômée en médecine traditionnelle chinoise et enseignante en arts énergétiques internes, cet atelier vous invite à une immersion pratique pour découvrir et ressentir les bienfaits de ces exercices. Accessible aux personnes malvoyantes/aveugles et aux personnes à mobilité réduite
  
 📅Rendez-vous:
 Durée: 1h
 
- Samedi 12 Septembre:  9H
 
📍 Lieu : Espace Lamartine - Grand Port d'Aix-les-Bains
 
💰Tarifs:
Tarif prévente: 15 €
Tarif - 18 ans ou + 65 ans: 8 €
Tarif pendant l'évènement: 17 €

BE FIT 2026
 
🤸‍♀️ MÉDITATION EN FAMILLE DUO PARENT/ENFANT - L'ATELIER DES BULLES


Christelle Percie DS
Animatrice d'ateliers de développement des compétences psychosociales depuis 6 ans avec l'Atelier des Bulles, elle intervient auprès des enfants, des jeunes et des adultes.
Formée à la Communication Nonviolente, aux ateliers philo, philo-art, philo-nature et à la méditation, elle a plus d'un outil dans son sac pour vous aider à mieux vous connaître et mieux vous comprendre pour mieux être. 
Atelier 
Parents, enfants, adolescents, venez tenter l'expérience de la méditation en famille !
Christelle vous guidera dans cette pratique et vous proposera des méditations statiques ou en mouvements.
Elle a à cœur de vous transmettre plusieurs outils de pratique de l'attention accessibles à toutes et à tous.
Vous découvrirez tous les bienfaits de la méditation et peut-être déciderez vous de l'adopter ?
Offrez-vous un moment d'exception ensemble. Un moment où vous serez pleinement présent à vous et aux membres de votre famille.
Une pause pendant cette période intense de rentrée. 
 
  
📅Rendez-vous:
  Durée: 1h 
- Samedi 12 Septembre:  10h15
- Dimanche 13 Septembre : 11h45
  
 📍 Lieu : Espace Lamartine - Grand Port d'Aix-les-Bains
 
💰Tarifs: 
Tarif duo parent/enfant: 1 billet acheté vaut pour un duo parent/enfant.
Tarif  + 65 ans: 8 €
Tarif prévente: 15 € 
Tarif pendant l'évènement: 17 €
 
🌈 Tarif duo parent/enfant: 1 billet acheté vaut pour un duo parent/enfant.

BE FIT 2026

🤸‍♀️ MEDITATION TAOISTE - - THIBAULT BOURGON 

Dans l'immobilité trouver le mouvement, dans la vie quotidienne
trouver le calme
 
Atelier 
Dans l'immobilité trouver le mouvement, dans la vie quotidienne trouver le
calme.  Pendant cet atelier nous vous proposons d'entrer dans le calme grâce à la pratique de l'assise (appelée aussi méditation), avec un exercice qui appartient au large spectre de l'alchimie interne taoïste. 
Notre rapide vie quotidienne nous conduit petit à petit à une séparation de
l'esprit et du corps, et parfois à des conséquences désastreuses pour la
santé.  
Nous vous proposons ici un moyen de reconnecter l'esprit et le corps grâce à l'ancrage de la respiration, ainsi dans l'immobilité et le calme vous pourrez peut être observer le mouvement interne. 
 
📅Rendez-vous:
Durée: 1h 
- Samedi 12 Septembre:  14h
- Dimanche 13 Septembre : 10h15
  
📍 Lieu :  Espace Lamartine - Grand Port d'Aix-les-Bains
💰Tarifs:
Tarif prévente: 15 €
Tarif - 18 ans ou + 65 ans: 8 €
Tarif pendant l'évènement: 17 €

BE FIT 2026
🤸‍♀️ RELAXATION SONORE AUTOUR DES ÉNERGIES DE LA MÉDECINE CHINOISE - ANAÏS ROYNARD 
 
Anaïs ROYNARD, naturopathe passionnée et praticienne en soins sonores, j'accompagne chacun·e vers une meilleure écoute de soi, en alliant les outils de la naturopathie, la relaxation et les vibrations des sons pour réharmoniser corps, cœur et esprit.
 
Atelier
 
Plongez dans une expérience vibratoire inspirée des 5 éléments de la médecine traditionnelle chinoise : le Bois, le Feu, la Terre, le Métal et l'Eau.
Chaque vibration vient résonner avec un organe, une émotion, une énergie en vous.
Les sons vous guident entre enracinement, expansion, transformation et lâcher-prise…comme un voyage intérieur au cœur des cycles du vivant.
Respirer, écouter, ressentir…et laisser les vibrations rééquilibrer votre énergie en profondeur.
Un moment pour revenir à l'essentiel et retrouver l'harmonie intérieure.
 
📅Rendez-vous:
Durée: 1h 
- Samedi 12 Septembre 2026 à 17h45
  
📍 Lieu :  Espace Lamartine - Grand Port d'Aix-les-Bains
💰Tarifs:
Tarif prévente: 15 €
Tarif - 18 ans ou + 65 ans: 8 €
Tarif pendant l'évènement: 17 €

BE FIT 2026
 
🤸‍♀️ RELAXATION SONORE POUR UNE DÉTENTE PROFONDE - ANAÏS ROYNARD - ALESSANDRA - Sasmita Yoga
 
Anaïs ROYNARD, naturopathe passionnée et praticienne en soins sonores,
j'accompagne chacun·e vers une meilleure écoute de soi, en alliant les outils de la naturopathie, la relaxation et les vibrations des sons pour réharmoniser corps, cœur et esprit.
 

 

Alessandra - Sasmita Yoga.
 Je m'appelle Alessandra et j'enseigne le Yoga et le Pilates
en Savoie, entre Aix-les-Bains et Yenne. Ma mission est de créer des espaces où
le mouvement et la conscience sont les piliers pour la santé physique et
mentale, à tout âge et en adaptation à chaque situation. Je souhaite que
chacun.e vienne se retrouver telle qu'iel est, avec tendresse et compassion,
afin de sentir vivant.e dans son corps et sa tête, en connexion avec soi et les
autres.


 
Atelier
Un voyage intérieur guidé par les sons des bols tibétains, bols en cristal, tambours, gongs, carillons et instruments vibratoires.
Inspiré des traditions ancestrales asiatiques, ce bain sonore favorise la circulation de l'énergie (Qi), apaise le mental et relâche les tensions profondes.
Un espace pour ralentir, se recentrer et retrouver un état de calme intérieur durable.
Accessible à tous - venez comme vous êtes, en tenue confortable. 
 
📅Rendez-vous:
Durée: 1h 
- Samedi 12 Septembre:  17h45 
  
📍 Lieu :  Espace Lamartine - Grand Port d'Aix-les-Bains
💰 Tarifs:
Tarif prévente: 15 €
Tarif - 18 ans ou + 65 ans: 8 €
Tarif pendant l'évènement: 17 €

BE FIT 2026

🤸‍♀️ SYLVOTHERAPIE CHINOISE - LUC LACHENAL 

Luc Lachenal: Magnétiseur Sylvothérapeute depuis que les arbres m'aient appris à partager avec eux l'énergie qui nous anime tous. Très sensible, j'ai toujours eu un lien particulier avec la nature qui m'aidait enfant à surmonter mes peines, m'offrait un lieu ressource, me permettait de me sentir bien dans ma peau quand je ne comprenais pas mes semblables. Cette relation accueillante s'est modifiée au fil du temps pour devenir un partenariat gagnant gagnant, renforcé par une volonté forte de faire connaître et reconnaître ce lien d'énergies qui relie tous les êtres vivants pour nous faire évoluer vers le bien être, la joie, l'Amour. Pouvoir se reconnecter à la nature facilement, en ressentir les bienfaits dans son  corps et dans sa vie. Ce qui m'anime, c'est enseigner à vivre et partager l'énergie des arbres dans une relation d'équilibre.
Retrouver cette vibration si particulière qui permet de ressentir pleinement la Vie qui nous entoure et celle qui est en nous. Ces merveilleux êtres vivants collaborent avec nous depuis que le monde est monde.
 
 
Atelier 
Le corps et l'esprit ont parfois besoin de se poser, de se ressourcer, de ralentir le rythme frénétique de la vie. Les arbres, grâce à leur nature apaisante, leurs énergies bienfaisantes savent vous accueillir. Un peu comme un ami qui vous prendrait dans ses bras pour un moment de réconfort.
Ensemble, redécouvrez tous les bienfaits d'un bain de nature, apprenez à partager votre énergie avec celle des arbres. Recevez en retour un cadeau inestimable, un lien privilégié avec ces merveilleux êtres vivants qui sont tout autour de nous et qui patiemment attendent votre visite.
 
 
📅Rendez-vous:

 - Samedi 12 Septembre:  15h
- Dimanche 13 Septembre:  14h
Durée: 1h 
  
📍 Lieu : Rdv au stand billetterie pour le départ 

💰Tarifs: 
Tarif prévente: 15 €
Tarif - 18 ans ou + 65 ans: 8 €
Tarif pendant l'évènement: 17 €

BE FIT 2026
 
🤸‍♀️ TAI CHI CHUAN - YVES ROBERT  

Atelier 
Le Tai Chi Chuan est une technique de santé et un art de vivre chinois, il peut se traduire par « boxe du faîte suprême ».
L'expression « Faîte Suprême » (Taiji) rappelle que le Taiji intègre les grands principes de la cosmogonie taoïste. Le mot « Boxe » (Quan, littéralement Poing)  souligne lui que son origine est avant tout martiale, avec derrière les  mouvements doux et lents, des techniques de saisies, de
pousser, de  frappe. Mais il est également une pratique de santé (de «
longue vie »)  et peut être pratiqué sous cet aspect uniquement par ceux
qui le  souhaitent.

📅Rendez-vous: 

    Durée: 1h 
-  Samedi 12 Septembre : 17h - 📍 Lieu : Rdv à l'univers Zen 2
-  Samedi 12 Septembre : 11h30 - 📍 Lieu : Rdv au point billetterie  pour le départ 
-  Dimanche 13 Septembre:  15h15 - 📍 Lieu : Rdv au point billetterie  pour le départ
  
💰Tarifs:
Tarif prévente: 15 €
Tarif - 18 ans ou + 65 ans: 8 €
Tarif pendant l'évènement: 17 €
 
🌈 Séance accessible à tous.

BE FIT 2026
 
🤸‍♀️VOYAGE AQUATIQUE SONORE EN DUO 
 
Je suis Marie-Noëlle MONFERRAN, Infirmière de profession, j'ai consacré ma vie au soin et après un cursus professionnel atypique parsemé de voyages (Nouvelle Calédonie, Guadeloupe, Lausanne, Bastia…), tous ces nombreux déménagements m'ont finalement conduit à Aix les Bains en 2013, où j'ai enfin posé ma valise, créée ma famille, entamée un voyage vers moi-même et ainsi me reconvertir en Thérapeute Energétique Aquatique, pour prendre soin de vous Autrement.

Aujourd'hui à travers celle que je suis devenue et mes soins aquatiques
(Massage Aquatique Tahitien, Janzu, Voyage Sonore Aquatique), je vous propose un véritable voyage à la rencontre de vous-même ici et maintenant.
Bien plus que des mots, le mieux c'est de venir les vivre !
 
 
Atelier en duo
Voyage en douceur, en apesanteur alliant les bienfaits de la flottaison et la vibration des Bols Tibétains autour de vous et en vous. Ces vibrations émises par les bols se propagent 4x plus rapidement que dans l'air.
Plongez dans cet univers et laissez-vous guider par leurs fréquences vibratoires, essentielles pour retrouver calme et bien-être. 
Le corps physique se détend profondément, le corps énergétique s'harmonise, le corps émotionnel se relâche et s'apaise, la clarté mentale s'améliore. Au-delà de ce que vous entendez et ressentez, un travail réel de nettoyage par les vibrations se fait en douceur.
Ce moment vous le partagerez en binôme.
 
Atelier contre-indiqué aux personnes portant un pacemaker
 
📅Rendez-vous:
Durée: 1h 

- Samedi 12 Septembre : 9h  - 

📍 Lieu : Rdv à Hôtel Marina Adelphia à 8h45

Le cours du samedi matin aura lieu dans la piscine, sur des matelas pneumatiques, pour garantir le confort et éviter la sensation de froid.

- Dimanche 13 Septembre:  9h (A partir de 12 ans)
 📍 Lieu : Rdv au Thermes Chevalley  à 8h45
 
 
💰 TARIFS:
Tarif prévente: 15 €
Tarif - 18 ans ou + 65 ans: 8 €
Tarif pendant l'évènement: 17 €

BE FIT 2026

 🤸‍♀️ VOYAGE IMMERSIF AVEC CASQUES AUDIOS - GARRY DUMONT 
 
Installez votre casque… et laissez le monde extérieur s'effacer.
Guidé par la respiration et la musique, vous entrez dans un espace de calme et de présence.
Un moment hors du temps pour vous recentrer et ressentir autrement.
Une première expérience Vibe's, immersive et unique.
 
📅Rendez-vous:
Durée: 1h 
- Samedi 12 Septembre : 10h30
  
📍 Lieu :  Rdv au stand billetterie pour le départ
 
💰 TARIFS:
Tarif prévente: 15 €
Tarif - 18 ans ou + 65 ans: 8 €
Tarif pendant l'évènement: 17 €